Куриное мясо известно своими диетическими и питательными свойствами. Его с удовольствием едят еще со времен пышных пиров на древней Руси и жареным, и пареным, и тушеным… Рецепты вкуснейших блюд из курицы из моей копилки Я предлагаю вам попробовать 3 шикарных блюда из курицы для будней и праздничных столов по рецептам, которыми пользуюсь сама и, с […]
Советы юной хозяйке – это правила, которые разъясняют, что на кухне нужно делать, а чего – нельзя, это основные понятия кулинарии, это то, что должна знать каждая хозяйка. Кулинария — это совершенно особое искусство. Она похожа на химические опыты и даже на волшебство. В самом деле, разве это не чудо? Вы бросаете в кастрюлю всевозможные […]
Хотите меньше кушать и быть сытым, иметь стройную фигуру, резко улучшить свое здоровье? Переходите на правильное питание – раздельное питание. Но что же это такое? Я советую вам посмотреть видео, в котором профессор Владимир Григорьевич Жданов очень интересно и подробно раскрывает этот вопрос. Здесь же он дает таблицу совместимости продуктов, которую нужно повесить на видном […]
В дни зимних праздников обильное застолье и обязательные праздничные торты всегда символизировали надежды на изобилие наступающего года. И я хочу предложить вам рецепты приготовления трех великолепных праздничных тортов, которые вы можете использовать не только на Рождество, но и в других торжественных случаях. Торт «Рождественское полено» Это традиционный торт, который всегда подается на Рождество во Франции […]
Многие люди начинает утро нового дня с чашечки ароматного и бодрящего кофе. Некоторые вообще не представляют жизни без этого душистого напитка, поднимающего настроение, придающего телу энергичность, выносливость, силу. О его пользе и вреде исследования ученых и споры ведутся постоянно. Пить его или не пить – решить можете только вы сами, прислушавшись к своему организму и самостоятельно […]
Капуста – самый популярный и самый потребляемый овощ с незапамятных времен! Ею заживляли раны и лечили «желчные» болезни еще в Древнем Египте. Пифагор писал, что капуста способствует хорошему настроению, поддерживает веселье и бодрость духа. Ее лидерство в рационе питания человека по сравнению с другими овощами объясняется низкой калорийностью — 28 килокалорий на 100 г продукта, богатством минеральными веществами, […]
В этой статье я хочу познакомить вас с основными понятиями китайской оздоровительной гимнастики Цигун и простыми, но очень эффективными упражнениями для гармонизации энергетики организма, прекрасного настроения, а через это — укрепления здоровья. Рекомендации для здоровья через простые упражнения лечебной гимнастики цигун Эти упражнения доступны и полезны людям любых возрастов. Выполнять их можно в любом удобном […]
