Вы никогда не задумывались, что овощи — это тоже лекарственные растения? С этих позиций давайте взглянем на них другими глазами с точки зрения их целебности. На каждом возрастном этапе человеческий организм требует сбалансированного поступления пищи и расхода ее с учетом нагрузок. Пищевой рацион человека должен содержать до шестисот различных веществ. И примерно 96 процентов из них […]
Слово релаксация в переводе с латыни означает расслабление, снятие напряжения скелетной мускулатуры. Способствует она и снятию психического напряжения, благодаря чему активно используется при борьбе со стрессом. Ниже приводятся два пятиминутных метода глубокой релаксации (аутотренинг) для самолечения, позволяющих снять напряжение и наполнить тело энергией. Советы по предварительной подготовке для глубокой релаксации 1. Выберите тихое местечко и […]
В сегодняшнем мире, полном стрессов, состояние здоровья, а также индивидуальная сила человека зависят от его способности оставаться спокойным, бодрым и раскрепощенным в напряженных ситуациях. Все о стрессе вы узнаете от американских ученых докторов Гарольда Х. Блумфильда и Роберта К. Купера, которые вплотную занимались изучением этого вопроса. Стресс и его воздействие на организм человека Слово «стресс» происходит […]
Лекарственные растения представлены в удобных таблицах, с помощью которых легко подобрать нужные растения для исцеления заболеваний. Для достижения лучшего терапевтического эффекта растения можно использовать отдельно, либо в комбинациях (сборы). В таблицах представлен примерный диапазон положительного действия растительных экстрактов на отдельные синдромы заболеваний, важнейшие органы и системы человека. Надеюсь, что эти таблицы помогут вам в выборе лекарственных растений […]
Поговорка «Наше здоровье в наших руках» применима в неменьшей степени и к нашим ногам, точнее – к стопам, где на небольшой поверхности тела расположено огромное количество биологически активных точек, связанных абсолютно со всеми органами и средами нашего организма! Вот и получается, что воздействуя только на поверхность стопы, мы воздействуем на здоровье всего организма! От болезней нет […]
Здоровый глубокий сон — это способ восстановления вашей личной силы, естественное, освежающее состояние, которое зависит, во-первых от умения отвлекаться от ежедневных дел. Но кажется, что лишь очень немногие из нас имеют представление о том, как это сделать. Иногда вы страстно желаете уснуть; иногда сопротивляетесь необходимости лечь в постель. А бывает и так, что сон бежит […]
Этот завораживающий Танец 1000 рук воспевает тысячерукую Гуань Инь — буддийское божество милосердия из народных китайских преданий, помогающую людям. Наслаждаясь этим неповторимым зрелищем испытываешь чувство спокойствия и умиротворения, находишься в состоянии полной релаксации. А ведь танцуют этот танец глухонемые!!! девушки из Китайской художественной труппы инвалидов. То есть те люди, которые не слышат и не умеют […]
