Вас интересует как сервировать стол для домашних празднеств? Ведь от сервировки зависит многое, и в первую очередь — аппетит! Давайте разбираться. Сразу договоримся, что займёмся сервировкой для домашней обстановки, а не на пять хрусталей, как в ресторане, чтобы не загромождать пространство стола лишней посудой и приборами, а поставить много прекрасных угощений. Праздничная сервировка стола Будем добиваться […]
Проблемой лишнего веса зачастую является переедание. Многовато в нашем питании появилось соблазнительных высококалорийных вкусностей, поедая которые просто невозможно остановиться. Обилие праздников и ломящихся от аппетитной еды столов, наше желание непременно перепробовать всё, даже когда нечем дышать от съеденного, не способствует стройности фигуры. А выглядеть хочется супер-пупер.
Хотите меньше кушать и быть сытым, иметь стройную фигуру, резко улучшить свое здоровье? Переходите на правильное питание – раздельное питание. Но что же это такое? Я советую вам посмотреть видео, в котором профессор Владимир Григорьевич Жданов очень интересно и подробно раскрывает этот вопрос. Здесь же он дает таблицу совместимости продуктов, которую нужно повесить на видном […]
Вам надоело жить на кухне, занимаясь бесконечной готовкой еды? Перестраиваемся и готовим быстро, но одновременно и вкусно! Для этого я дам вам полезные советы из собственной практики. Я много лет придерживаюсь принципов правильного и полезного питания (статья с видео и рекомендациями профессора В. Жданова здесь). Одно из его правил — чем меньшей термической обработке подвергается […]
