Рубрика: Крепкое здоровье

Вред электронной сигареты

Вред электронной сигареты для здоровья доказан учеными

Курить электронные сигареты модно и удобно, они все чаще заменяют традиционные. Но являются ли они безопасными? Польза и вред электронной сигареты для здоровья будут рассмотрены в этой статье. В чем причины стремительного распространения новинки? Первые …
Как избавиться от изжоги навсегда

Как навсегда избавиться от изжоги, убрав причины ее появления

Как легко и навсегда избавиться от изжоги? Нужно просто убрать причины ее появления. Ведь изжога – это не болезнь, а следствие неправильного образа жизни, питания, либо сигнал имеющихся в организме неполадок и заболеваний. Если в …
Самомассаж правила выполнения

Самомассаж – методика выполнения, видео урок

Самомассаж – это не только восполнение здоровья, но и классная процедура, дающая телу приятно отдохнуть, расслабиться, размять уставшие мышцы, усилить отток застоявшейся крови и лимфы не только в домашних условиях, но и на работе. Как делать …
Природные антиоксиданты против свободных радикалов

Антиоксиданты – что это, действие, продукты, витамины

“Антиоксиданты нейтрализуют действие свободных радикалов и берегут наше здоровье” – слышим мы постоянно из разных источников информации. Но вряд-ли мы точно знаем, что это за вещества, каково их действие, где их можно раздобыть и как …
Питание после 50 лет

Питание после 50 лет при климаксе – советы диетологов

Питание после 50 лет имеет свои особенности, ведь представительницы прекрасного пола вступают в период климакса, когда в женском организме происходят необратимые перемены. Мы уже подробно рассматривали особенности каждой из 3 стадий климакса. У женщин постепенно …
Климакс у женщин

Климакс у женщин – 3 стадии, возраст наступления, симптомы

Климакс у женщин – это второй переходный возраст в жизни каждой дамы, сопровождающийся большими и необратимыми гормональными изменениями. Но никуда от законов природы не денешься! Поэтому постараемся, милые дамы, дольше оставаться молодыми, получив знания о стадиях …
Свободные радикалы

Свободные радикалы – разрушители здоровья человека

Человек в течение суток потребляет около 350 литров кислорода. В физиологических условиях используется около 98 % клеточного кислорода в митохондриях – клеточных электростанциях в дыхательной цепи. Другие 2 % – это являющиеся причиной множества грозных болезней …