Как восстановиться после коронавируса

Как восстановиться после коронавируса — видео советы доктора Евдокименко

Люди, перенесшие коронавирусную инфекцию, еще долго страдают от ее последствий. Состояние это стало называться постковидным синдромом. Как восстановиться после коронавируса? Какие использовать аптечные и природные средства? В видео на эти и многие другие вопросы ответит доктор медицинских наук Евдокименко.

После ковида люди жалуются на:

  • постоянную слабость и упадок сил;
  • сильную одышку, особенно при физической нагрузке;
  • нехватку воздуха при вдохе;
  • тяжесть в груди;
  • головокружения и головные боли;
  • ухудшение памяти и ясности мышления с дезориентацией в пространстве;
  • потерю сна;
  • постоянное состояние тревоги;
  • скачки температуры тела (то низкая, то повышенная) с частым ознобом;
  • кожные высыпания или «горит» лицо;
  • неровный пульс;
  • скачки давления;
  • боли в суставах и мышцах;
  • расстройство пищеварения;
  • выпадение волос;
  • потерю обоняния с преследующими неприятными запахами;
  • искажение вкуса и прочее.

Что делать после коронавируса?

Как избавиться от многих перечисленных выше симптомов постковидного синдрома?  На часто задаваемые вопросы доктор отвечает в видео.

Гимнастика для восстановления легких после коронавируса

О ней доктор упоминал выше. Всего 5 несложных упражнений (не дыхательных).

ПОДЕЛИТЕСЬ ПОЛЕЗНЫМИ ЗНАНИЯМИ!

Написать комментарий