Травы и растения для похудения, советы специалистов

Растения для похудения почему-то мало используются людьми. А зря. Ведь мудрая Природа создала натуральные и самые эффективные средства для простого решения этого вопроса. Вдобавок происходит прекрасное очищение и омоложение всего организма!

Растения для похудения

Причиной ожирения и лишнего веса чаще всего становится неуемная любовь к большому количеству вкусной еды (интернет и TV пестрят новомодными рецептами изысканных блюд, которые «обязательно» нужно всем приготовить и испробовать) и малоподвижный образ жизни. Но понятие, что хорошего человека должно быть бесконечно много — давно неактуально.

Растения для похудения — лекарственные травы, сборы, пищевые растения

Похудеть, шикарно выглядеть, обрести стройность, красоту, здоровье стараются и женщины, и мужчины. Почему-то большинство людей обращается с этой целью к различным диетам. А ведь в природной аптеке имеются травы и растения для похудения, снижающие аппетит и стимулирующие в мозге центр насыщения.

Также в растениях имеются пектины, которые связывают углеводы, и клетчатка, способствующая улучшению пищеварения, выведению залежей гниющей пищи и токсинов. Похудение при их употреблении происходит само собой.

Но эти средства требуют длительного и регулярного приёма. Зато действуют они на организм мягче, чем химические препараты, да и сопутствующие ожирению болячки (гипертония, болезни кровеносной системы и сердца, подагра, отложение солей в суставах и тканях, холецистит, метеоризм, запоры, атеросклероз) постепенно отступают.

Травы для похудения

Травы для похудения используются в виде настоев и готовых аптечных натуральных препаратов.

  1. Обычная схема для приготовления настоев: столовая ложка травы в термосе заливается стаканом кипятка и настаивается полчаса.
  2. Принимать настои следует в теплом виде на пустой желудок трижды в день по столовой ложке до достижения желаемого результата.
  3. Предлагаю вашему вниманию список растений от травницы Натальи Земной, которые можно принимать каждое в отдельности: отвар пшеничных отрубей, листья крапивы, трава и корни сельдерея пахучего, кукурузные рыльца, листья шалфея.
  4. Для укрощения аппетита можно использовать аптечную настойку кукурузных рылец по 30 капель трижды в день.

Похудеть помогают сборы трав, которые оказывают мочегонное и желчегонное действия, улучшают пищеварение, уменьшают аппетит и стабилизируют обменные процессы в организме. В скобочках я указываю количество травы в граммах.

Сборы для похудения

Сборы состоят из наборов растений, усиливающих действие друг друга, поэтому они очень эффективны. Я предлагаю 7 сборов, хорошо очищающих организм и помогающих убрать лишние килограммы. Взяты они из травника и я сама ими периодически пользуюсь.

Сборы хорошо пить курсами по 10 дней с перерывами. Через месяц приема берется и пьется следующий сбор. Так можно получить наибольший эффект похудения и омоложения всего организма.

Сбор 1. Цветы: бессмертника песчаного (50), календулы (25), ромашки (15).
Травы: зверобоя (10), мяты перечной (10), тысячелистника (10).
Кукурузные рыльца (25), молотый шиповник (20), семена льна (10).
Все компоненты измельчаются, смешиваются и завариваются по выше приведённой схеме.

Сбор 2. Кора крушины (60). По 20 грамм: корней одуванчика, семян укропа, петрушки, листьев мяты перечной.
Половина литра настоя выпивается за раз утром.

Сбор 3. Взять по 10 г травы зверобоя и тысячелистника, заварить половиной литра кипятка, настоять и выпить за 4 приёма на протяжение дня.

Сбор 4. Смешиваем по 10 г травы шалфея и вереска обыкновенного.
Принимаем как предыдущий сбор.

Сбор 5. Все компоненты берутся по 10 грамм, завариваются 2 ст. л на 0,5 л воды и принимаются утром в три приема.
Трава тысячелистника и шалфея, корни цикория и одуванчика, кукурузные столбики с рыльцами.

Сбор 6. Этот сбор принимают по 1 стакану трижды в день, заварив 3 ст. ложки сырья тремя стаканами воды.
Основа – 50 г семян укропа. Добавляем по 20 г цветков липы, ромашки, бузины черной, траву мяты перечной.

Сбор 7. Хорош при склонности к запорам. Основа – 3 части коры крушины. По 1 части семян петрушки и фенхеля, листьев мяты, корня одуванчика.
Заваривается по классическому рецепту и принимается по 2 стакана после еды утром.

Периодически меняйте настои из растений и сборов, например: полечились месяц шалфеем – в следующем месяце попринимайте какой-либо сбор.

Пищевые растения для похудения

Смотрите видео советы, какие пищевые растения помогут похудеть.

Для сбрасывания лишнего веса обязательно поменяйте свой рацион питания, перейдя на каши из ячменя, гречихи, риса, овса, ржи.

Похудению и общему оздоровлению способствуют все виды капусты (и морская тоже), кабачки, тыква, яблоки, цитрусовые (особенно грейпфрут), крыжовник. О действии этих природных лекарств смотрите подробные статьи с хорошими рецептами блюд на сайте.

Из напитков вам поможет зеленый чай, который пьют без сахара несколько раз в день. Но чай этот противопоказан при пониженном давлении.

Обязательно дважды в неделю. лучше в женские дни — среду и субботу, делайте овощные, фруктовые, белковые разгрузочные дни или поголодайте на чистой воде. И в первую очередь — уменьшите количество съедаемых продуктов.

Посмотрите более подробные инструкции о правильном приготовлении настоев и отваров.

Ваше здоровье и стройность – в ваших руках, травы и растения для похудения обязательно вам помогут. А я желаю вам настойчивости в достижении цели и успеха!

ПОДЕЛИТЕСЬ ПОЛЕЗНЫМИ ЗНАНИЯМИ!

2 комментария

  1. Алла 04.09.2014

Написать комментарий