Причины выпадения волос, укрепляющие витамины

Выпадение волос – нормальное явление, но лишь в допустимых пределах. Печальная статистика, собранная в последние годы учеными, показывает весь ужас ситуации. Давайте, друзья мои, рассмотрим причины выпадения волос у женщин.

причины выпадения волос

Среди людей, подверженных такому недугу, не менее 65% мужчин и 35% — женщин. Если для мужчин лысина не является критической проблемой, то даже залысины на голове женщины иначе как катастрофой назвать нельзя. Ведь здоровые, густые и длинные волосы являются главной визитной карточкой слабого пола.

Основные причины выпадения волос у женщин, лечение витаминами

Норма выпадения волос. Не нужно сразу паниковать, если на расческе или одежде появятся несколько волос — выпадение их в количестве от 50 до 100 можно счесть нормой. Определить ее довольно просто.

Для этого необходимо помыть голову и по истечении суток, зажав небольшую прядь волос между пальцев, потянуть ее плавно, но с усилием. В руке должно остаться до 6 волосков, если все так, то беспокоиться не о чем. Когда больше, следует обратить на это пристальное внимание и заняться решением данного вопроса.

Почему выпадают волосы, причины

Волосы могут выпадать по многим причинам — их существует примерно 600. Вот самые основные причины выпадения волос, не связанные с заболеваниями в организме:

  • половое созревание у подростков в возрасте от 11 до 16 лет,
  • период климакса у женщин,
  • после рождения ребенка,
  • постоянное окрашивание красками, содержащими агрессивные вещества,
  • часто выполняемая процедура химической завивки волос,
  • длительное и частое применение фена,
  • плохая экология,
  • длительный прием антибиотиков,
  • лихорадочное состояние организма, отличающееся высокой температурой,
  • всевозможные отравления организма,
  • жесткие диеты, при которых возникает нехватка полезных микроэлементов и витаминов,
  • плохое кровообращение в коже головы.

Перечисленные причины не требуют вмешательства со стороны человека, просто необходимо, чтобы прошло некоторое время, и организм наладил свою работу.

Причины выпадения волос, связанные с различными заболеваниями:

  • гормональные нарушения,
  • воспалительные процессы и инфекционные болезни кожи головы,
  • необратимые изменения в структуре волосяной луковицы.

Массовое выпадение волос может начаться через 2–3 месяца после сильного или длительного стресса, либо затяжной болезни. Необходимо проанализировать все возможные причины и вспомнить неблагоприятные обстоятельства, которые могли вызвать процесс потери волос.

Если явных причин не выявлено, следует посетить врача, он назначит необходимые анализы и курс терапии. Возможно назначение препарата, который стимулирует активный рост волос или другого – для нейтрализации действия андрогенов, пагубно влияющих на функцию волосяных луковиц. Данные лекарства отпускаются по рецепту.

выпадение волос

Витамины, останавливающие выпадение волос

Для роста и здоровья волос очень важно качественное питание. Существует множество витаминов и питательных веществ, которые призваны укреплять и поддержать силу волос, препятствовать их выпадению.

Витамин А. Он нормализует производство сала из желез на коже головы, что предотвращает возникновение ее сухости. Данное обстоятельство благоприятно влияет на состояние волос.

Витамин А содержится в большом количестве в мясе и яйцах, молочных продуктах, капусте, шпинате, морковном соке и рыбьем жире. Превышать суточную норму его потребления не следует.

Витамин Е. Он отвечает за кровообращение в коже головы и способствует укреплению корней волос. Много этого витамина содержится в брокколи, сое, бобах, салате и растительных маслах.

Витамин С. Он укрепляет волосы, улучшает кровообращение и отвечает за здоровье волосяных луковиц. Его можно найти в помидорах, цитрусовых, клубнике, киви и ананасе.

Витамины группы В. Витаминный ряд В12, В8, В7, В6, В5, В3, В очень полезен и не заменим. Найти эти витамины в большом количестве можно в пивных дрожжах, яйцах, орехах, во всех бобовых, моркови, брокколи, салате, мясе, рыбе и птице.

А вот такая неоднократно проверенная маска из соли, устраняющая причины выпадения волос, ждет вас, дорогие мои, в полезном видео. Очень необычное лечение — маска с сочетанием соли, имбиря, коньяка с медом поможет справиться с проблемой.

Еще по теме: Рецепты для красоты волос и быстрого ростаКак осветлить волосы при помощи народных средств.

СОХРАНИТЕ НА СВОЮ СТРАНИЧКУ СОЦ. СЕТЕЙ.

Комментарии

  1. Эля
  2. Елена
  3. Эля

Оставьте отзыв

Проверка комментариев включена. Прежде чем Ваши комментарии будут опубликованы пройдет какое-то время.