Массаж скалкой от целлюлита в домашних условиях

Массаж скалкой от целлюлита — это не смешная выдумка. Он усиливает кровоток и отток лимфы, разогревает мышцы и ткани, разминает их. Тонизируется, разглаживается и подтягивается кожа, исчезают все её недостатки.

Уже через пару недель вы сможете щеголять в коротких юбках с красивыми ножками всем на зависть! И выполняется этот массаж в комфортных домашних условиях.

Славянский массаж скалкой – один из древних видов лечебного воздействия на человека.
В те времена для обретения здоровья лекари предпочитали использовать подручные предметы. Это были и горшки из глины, и жесткие полотняные полотенца, и деревянные расписные ложки с мисками.

Но чаще всего это была скалка, которая уж точно лежала в каждом доме, ведь обойтись без неё не могла ни одна хозяйка.

Славянский массаж скалкой от целлюлита

Массаж скалкой используется и сейчас, возвращая здоровье и красоту. Многие современные люди делают его для избавления от болей в спине. Часто так массируют бедра, ступни ног, руки и даже шею, разогревая и разминая мышцы, прорабатывая биологически активные точки.

Такая несложная процедура в домашних условиях не стоит ни копейки и является полностью безопасной. А для красоты женского тела и избавления от апельсиновой корки на коже это просто находка!

Методика выполнения массажа

Так уж устроен женский организм, что на некоторых частях тела откладываются жировые прослойки. Для этого женщине совершенно не нужно быть толстой, а апельсиновая корка на ножках образуется. Методов борьбы с этими жировыми отложениями, множество. Но мы познакомимся с одним из самых действенных и временем проверенных.

Лечение целлюлита массажем проводится так: работаем с кожей, будто раскатываем тесто — легко, без усиленного нажима. Но сначала тело подготавливаем, чтобы не было боли и синяков.

Шаг 1. Разогреваем кожу — 5 минут.

1. Примите горячую 5 минутную ванну или душ. Можно интенсивно растереть проблемные места массажными движениями рук до покраснения.
2. Распаренную кожу смажьте натуральными или косметическими сливками, чистым оливковым маслом, отваром трав.
3. Скалку держим легонько, предварительно завернув её в пищевую плёнку, чтобы она не пачкалась и лечила нас долго.
4. Начинаем медленными движениями прокатывать ноги от колена вверх по передней, затем боковой поверхности бёдер. Заднюю поверхность прокатываем, поставив стопу на стул. Внутренняя поверхность бёдер прорабатывается, не доходя до паха сантиметров 15.
5. Завершаем разогревание прокатыванием ягодичных мышц снизу вверх.

Шаг 2. Раскатываем жировую прослойку — 10 минут.

Массаж скалкой от целлюлита продолжаем выполнять, используя предыдущие приёмы, в той же последовательности, но с большим нажимом. Болевых ощущений и синяков быть не должно. Можно тело легонько простучать, для более глубокого воздействия на внутренние ткани.

Если синяки все же образовались, значит, капиллярная система женщины слабенькая. После нескольких массажных процедур она сможет укрепиться, и организм будет полон сил.

Шаг 3. Дренажные приёмы.

1. В паховой области руками легонько разминаем лимфатические узлы.
2. Теперь скалкой не катаем, а проводим — гоним жидкости организма вверх от колена в сторону паховых узлов.
3. Лечение продолжаем через день до получения желанного результата.

Кстати, чтоб процедура была более успешной, совмещают массаж с использованием теста.

Приготовление специального теста

1. Ложка растопленного жидкого мёда смешивается с равным количеством яблочного уксуса.
2. Добавляется немного разведённой водой соды.
3. Постепенно всыпается в смесь мука до образования лёгкого и эластичного теста.

В дальнейшем пластом лечебного теста покрывают проблемные участки тела и массажируют их, как описано выше. Многие женщины говорят, что у них не только исчезает целлюлит, но и мышцы приходят в тонус.

Смотрите видео, где показан массаж скалкой от целлюлита в подробностях.

Конечно же для красивой кожи нужно соответствующее питание.

Некоторые дамы предпочитают проводить массаж скалкой от целлюлита и жировых отложений в бане. Они хорошо распаривают тело, потом намазывают его медом и начинают массировать описанным выше способом. По отзывам женщин лечебный результат превышает все ожидания, потому попробовать стоит.

В древние времена так же лечили заболевания почек. Лекари делали массаж спины, надавливая скалкой с большей силой на ту её часть, где находятся почки. В современных условиях используются также бамбуковые палки, деревянные валики.

Народные способы лечения, которые были забыты во времени и возродились вновь, помогают нам сегодня избавляться от болезней и неприятностей. Шустрые народные целители и новомодные салоны начали предлагать подобные услуги за приличную стоимость.