Полезное питание жизненно важно для всех аспектов здоровья, но разумно уделять немного больше внимания своему сердцу. Поэтому рассмотрим наиболее полезные продукты для сердца и слаженной работы всей сердечно-сосудистой системы. …

Что представляет собой термодинамическое питание? Каковы его особенности? Как с его помощью похудеть и оздоровить организм? Рассказывает доктор Шишонин. Заниматься оздоровлением и восстановлением организма станет проще, если нормализовать снабжение …

Хотите быстро похудеть и, кроме того, получить огромное эстетическое наслаждение? Вам в помощь фруктовая диета. Пожалуй, она самая вкусная, ведь многие любят фрукты. А их аппетитный вид доставляет и …

Природные антиоксиданты давно уже на слуху у всех. Что же на самом деле означает это название? Какие существуют виды антиоксидантных веществ? Каково их действие на здоровье людей? Почему их нужно …

Офисная диета с меню на неделю для похудения при сидячей работе будет весьма полезной тем, кто не имеет времени на тренировки в тренажерном зале, но стремится избавиться от лишнего …