Самомассаж — это не только восполнение здоровья, но и классная процедура, дающая телу приятно отдохнуть, расслабиться, размять уставшие мышцы, усилить отток застоявшейся крови и лимфы не только в домашних условиях, …

Музыка для души — так можно назвать те прекрасные произведения музыкального искусства, которые оказывают целебное действие на человека, гармонизируя его на духовном и физическом уровнях. А известный исследователь Дон …

Очень простые и необычайно эффективные энергетические упражнения восточной гимнастики Цигун рекомендую использовать всем женщинам, особенно в период климакса. Легенды гласят, что упражнения эти люди переняли у Небожителей, и возраст их …

Аутотренинг для глубокой релаксации по 2 лучшим всемирно используемым методикам мы сегодня будем использовать для восстановления здоровья, снятия напряжения и наполнения тела энергией. Слово релаксация в переводе с латыни означает …

Все о стрессе вы узнаете из исследований американских ученых — докторов Блумфильда и Купера, которые вплотную занимались изучением этого вопроса. Из первых уст специалистов вы получите бесценные знания о влиянии …