Возраст выдают не только морщинки или седые волосы, но и овал лица. С годами кожа теряет упругость, щечки обвисают, подбородок становится более круглым. Надо постараться продлить молодость и придать лицу нужную форму. Подтянуть овал лица можно самостоятельно, не прибегая к услугам дорогих салонов и косметологов.
Любая дама в состоянии приготовить для себя из натуральных природных средств хорошую домашнюю косметику. Да и несложные упражнения для укрепления лицевых мышц и подтяжки кожи не отнимут много времени.
После 35 лет кожа начинает испытывать проблемы. Меньшее количество вырабатываемого коллагена и эластина приводит к изменениям очертаний лица, лишая его подтянутости. Помимо чисто физиологических процессов на кожу еще влияют и внешние факторы – солнце, скачки веса, наследственность. Первой начинает обвисать кожа в районе щек и нижней челюсти. Из-за этого расширяются поры лица. Иногда второй подбородок становится следствием неправильного питания. В этом случае бороться с ним проще – надо лишь пересмотреть свой рацион.
Как подтянуть овал лица в домашних условиях
Принимаем меры.
- Необходимо сузить поры. Для этого надо пользоваться каждый день легкими увлажняющими гелями вместо жирных кремов (они как раз закупоривают поры).
- Средства для кожи должны быть с ретинолом (витамин А), гидро кислотами и витамином С. Обычно эти компоненты присутствуют в составе ночных кремов. Они способствуют обновлению и упругости кожи.
- Пару раз в неделю следует делать питательные маски для подбородка, шеи и щек. Каждый день рекомендуется пользоваться увлажняющими кремами, подобранными по возрасту. Благо, производители начали указывать эти цифры на косметике.
Компрессы
Подтянуть овал помогают компрессы. Делаются они быстро и просто. Подогреть небольшой объем растительного масла (лучше всего оливкового). Приготовить холодный чай (черный, зеленый или травяной).
В масле смочить полотняную салфетку, поместить ее на проблемную область на пять минут, а потом на пару минут положить салфетку, которую смочили в холодном чае. Повторить такую процедуру рекомендуется пять раз. После чего надо умыться теплой водой и нанести крем.
Скрабы
Эти средства помогают глубоко очистить и выровнять кожу, удалить мёртвые и старые клеточки, помочь подтянуть кожу лица.
Наносить скраб следует на чистую и чуть увлажненную кожу, не контактируя с областью вокруг глаз. Массировать кожу им следует осторожными круговыми движениями одну-две минуты, потом его оставляют для воздействия еще на 5-10 минуток и далее смывают теплой водичкой.
Пользоваться скрабом можно не больше двух раз в неделю, а если кожа чувствительная, то тогда достаточно будет и одного раза.
Скраб для жирной кожи. Смешать столовую ложку йогурта вместе с чайной ложечкой кофейной гущи (брать после кофе, сваренного из молотых зерен). Насыпать в одно блюдце пару столовых ложек манки, в другое же налить немножечко кефира. После умывания надо обмакнуть сначала пальцы в кефир, а затем в манку, аккуратно помассировать лицо.
Скраб для комбинированной кожи. В яичный желток насыпать столовую ложку геркулеса, измельченного заранее в кофемолке или блендером, с чайной ложечкой меда. Хорошо перемешать приготовленную смесь и использовать, как указано выше.
Скраб для сухой кожи. В кофейную гущу насыпать на кончике ножа корицы и соли, а потом чайную ложечку сахара. Налить в смесь столовую ложку постного масла и смешать.
Маски для лица
Помогают подтянуть овал лица разнообразные маски. Они насыщают кожу питательными веществами, увлажняют ее, восстанавливают нормальный кислотно-щелочной баланс и тургор.
Готовить маску требуется непосредственно перед применением, использовать следует всю смесь, не оставляя ее на следующий раз.
Перед нанесением маски надо хорошенько очистить кожу, протерев лицо лосьоном (тоником) или сделав паровой компресс. Накладывать маску следует ровным слоем, не втирать и не нажимать при этом на кожу. Обычно маску держат 15-20 минуток, не дольше. Частота применения – пару раз в неделю, на сухую кожу можно наносить маску через день.
Маска для любого типа кожи. Взять три столовые ложки банановой мякоти, добавить в нее пару столовых ложек постного масла. Смешать хорошо и сразу же нанести на кожу.
Если кожа жирная, то подойдет такая маска: мелко потереть морковку, смешать затем ее с кефиром, чтобы вышла густая масса. Нанести сразу на лицо.
Отбеливающая маска. Потереть свежий огурчик (2 ст. л.), смешать со столовой ложкой жирной сметаны. Для лучше отбеливающего эффекта добавить можно чайную ложечку сока лимона или измельченную зелень петрушки.
От расширенных пор поможет такая маска: мякиш темного хлеба размочить в кипяченой холодной воде, а еще лучше сделать это в кислом молоке.
Для шелушащейся кожи хорошо сделать маску из творога (ст. л.) и меда (ч. л.), разогретого заранее на водяной бане. Чтобы смесь не была очень густой, можно в нее налить немного теплого молочка.
Для сухой кожи подойдет следующая маска: сырой яичный желток размешать со столовой ложкой постного масла и чайной ложечкой измельченных хлопьев овсяных.
Можно сделать масляную маску: смешать одну часть касторового масла с четырьмя частями персикового, подсолнечного или миндального масла, подогреть смесь, в ней смочить вату и положить на лицо. Такую маску держат минут 10-15 либо утром перед умыванием, либо вечером перед сном. Для удаления маски следует аккуратно снять слой ваты, после чего протереть кожу сухим тампоном.
Медовая маска. Для нее требуется столовая ложка меда, которую необходимо смешать с одним желтком. Нанести на лицо перед утренним умыванием на 10 минут, можно делать перед сном. Лучше смывать медовую маску без мыла.
Маски медовую и масляную рекомендуется чередовать, делая их два-три раза в неделю.
Упражнения
Утром или вечером после нанесения крема на чистую кожу надо сделать несколько самых элементарных упражнений, чтобы овал лица стал четким. Только не переусердствуйте! Чрезмерная активность и перенапряжение лицевых мышц наоборот способствуют образованию морщинок и складок.
Упражнение 1
Держа в зубах карандаш, надо написать в воздухе десять любых букв алфавита (можно свое имя, отчество и фамилию).
Упражнение 2
Вращать во все стороны головой, откидывая ее назад и прижимая к груди подбородок.
Упражнение 3
Голову держать ровно, спину прямо. Одновременно двумя руками выполнить легкие пощипывания, от середины подбородка к ушам. Левой рукой двигаться к левому уху, а правой – к правому.
Подтянуть овал лица лучше всего помогает специальная гимнастика. Благо в интернете сейчас очень много роликов с прекрасными комплексами упражнений. Такой комплекс я рекомендую вам для занятий.